Колекції

Чи може горе вплинути на вашу імунну систему?

Чи може горе вплинути на вашу імунну систему?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Горе - це цілком природні емоції після втрати когось, кого любиш. Тоді як час з часом приглушує емоційні травми; це може спричинити дуже серйозні проблеми зі здоров’ям.

Від депресії до звернення до речовин, що викликають залежність, щоб допомогти, горе, як виявлено, впливає на розум і тіло страждаючого з часом. Також було показано, що горе фізично послаблює вашу імунну систему, роблячи вас більш схильними до піддавання хворобам.

Для багатьох страждальців надзвичайно важливо, щоб їх не залишали на самоті протягом тривалого періоду часу, особливо якщо вони перебувають у своїх золотих роках.

У наступній статті ми дослідимо, як горе може вплинути на ваш розум і тіло. Незважаючи на те, що ми виділили п’ять областей, горе, яке може вплинути на ваше здоров’я, існує багато інших потенційних проблем, пов’язаних із погіршенням здоров’я, пов’язаних із горем.

ПОВ'ЯЗАНІ: ЧИ ТВОРЮТЬ ТВАРИНИ ТАКЖЕ ЗА ВТРАТУ?

Які наслідки горя?

Горе, хоча і є цілком нормальною частиною людського життя, насправді може призвести до деяких дуже серйозних фізичних ризиків для здоров'я. Втрата коханої людини, будь то сім'я чи друзі, не просто психологічно травматична, вона може вплинути і на ваше тіло.

В даний час існують різні наукові дослідження, які, схоже, підтверджують анекдотичні повідомлення про проблеми зі слабким фізичним здоров’ям, переживаючи при цьому втрату когось. Це може не тільки різко знизити якість життя страждаючого, але в гірших випадках може призвести до летального результату.

В історії є багато прикладів того, як партнери помирають протягом дуже короткого періоду часу після того, як їх дружина померла.

Колишній прем'єр-міністр Великобританії Джеймс КаллаганНаприклад, він помер від пневмонії у віці 92 років у 1995 році. Це було лише через 10 днів після того, як його дружина 67 років Одрі, на жаль, померла.

Іншим, і, мабуть, найвідомішим прикладом був Джонні Кешта його партнера. Джонні помер від ускладнень від діабету у 2003 році, у віці 71 року. В той час вважалося, що Джонні залишився фізично ослабленим після смерті його дружини Джун чотири місяці тому.

Явище навіть має власний термін - ефект вдівства. Це збільшена ймовірність смерті людини протягом відносно короткого періоду після смерті їх давнього чоловіка / дружини.

Цей процес втрати подружжя та смерті незабаром після цього також називали "смертю від розбитого серця".

Але деякі останні наукові дослідження показали, що насправді в цьому явищі може бути певна правда. На думку імунологів з Бірмінгемського університету, втрата коханої може збільшити рівень стресу та схильність до розвитку депресії.

Мало того, але це може призвести до пригнічення імунної системи страждаючого. Зокрема, це перешкоджає функції білих кров'яних клітин, відомих як нейтрофіли.

Ці маленькі клітини відповідають за боротьбу з бактеріальними інфекціями, такими як пневмонія. Крім того, цей ефект стає все глибшим, чим старше пацієнт.

Однак інші дослідження, починаючи з 2000-х років, також показали, що горе не тільки завдає психологічної шкоди, але воно також може поставити під загрозу здатність пацієнта протистояти іншим стресовим факторам навколишнього середовища.

Горе, виявляється, може вбити.

Як горе може вплинути на фізичне здоров’я?

Люди за своєю природою є соціальними тваринами. Ми також одні з небагатьох тварин, які спаровуються на все життя, хоча деякі намагалися це заперечити.

З цих причин, особливо у літніх пар, втрата супутника життя є особливо руйнівною. Вони не тільки втратили кохану людину, але й втратили єдиного друга, що залишився.

Це часто залишає їх самих, що створює потенціал для того, щоб вони стали ізольованими та вразливими до різного роду потенційних проблем. Це подвійно травматично для їхнього психічного благополуччя і може підвищити їх шанс потрапити в аварію вдома.

Існує різні способи, як горе може вплинути на здоров’я страждаючого. Нижче наведено кілька найбільш серйозних з них:

1. Горе серйозно послаблює імунітет

Як ми вже бачили вище, різні наукові дослідження та анекдотичні дані свідчать про те, що горе справді може придушити імунну систему. Пригнічена імунна система робить пацієнта менш здатним боротися з інфекційними захворюваннями.

Хоча можна стверджувати, що хвороба насправді вбиває пацієнта, і це не могло б статися, якби імунна система була на повну силу.

Одне дослідження показало це 249 осіб які втратили немовля або дитину повідомили загалом 404 гострий хвороби протягом першого року після смерті. Найчастішими були застуда та грип, головний біль, тривога, інфекції, депресія та стенокардія (сильні болі в грудях).

2. Горе може збільшити зловживання алкоголем та наркотиками

Здається, горе та пов'язані з ним ускладнення можуть збільшити ймовірність того, що хворий намагатиметься «займатися самолікуванням», щоб допомогти вирішити свої проблеми. Це, швидше за все, не буде несподіванкою, але зловживання алкоголем та наркотиками має цілу незліченність проблем, пов’язаних зі здоров’ям.

Одне конкретне дослідження 235 сини та дочки, які нещодавно втратили батьків, помітно збільшили ризик такого роду проблем. Дослідження показало, що ці люди були поруч В 2,4 рази частіше розвивається проблема алкоголю та речовин, ніж у тих, хто не втратив батька.

3. Проблеми зі здоров’ям, пов’язані з серцем, можуть бути спричинені горем

Окремо від Синдром розбитого серця Згадане раніше, горе, схоже, може також збільшити ймовірність серцевих нападів у страждаючих горем. Одне дослідження показало, що ризик може зрости на стільки, скільки 21 раз у першій 24 години ніж очікувана ставка.

Після приблизно 1 тиждень ризик менший, але все ще значно підвищений навколо 6 разів. Вплив може бути найбільшим серед осіб з високим серцево-судинним ризиком.

4. Горе пов’язане з фізичним болем

У 2016 році ВВС вдалося з’ясувати, що існує цілком реальний зв’язок між психічними та фізичними проблемами. В результаті свого дослідження вони виявили, що біль і емоційні болі обробляються однією і тією ж частиною мозку, передньою язиковою корою.

Може бути так, що важкі психічні травми, такі як горе, можуть виражатися в тій же області болю, що і справжній фізичний біль. Це, незважаючи на те, що з пацієнтом немає нічого очевидно фізично поганого.

5. Горе може порушити ваш режим сну

Горе не тільки надзвичайно емоційно засмучує, але, як було доведено, воно відкидає ваші режими сну. Порушення сну, такі як безсоння, досить поширені серед страждаючих від горя.

Доведено, що відсутність сну сильно погіршує чиєсь здоров’я.

Одне дослідження групи людей, які нещодавно втратили дружину, показало, що режим їх сну надзвичайно порушений. Вони частіше кидались уві сні і, як ми бачили, частіше передчасно помирали.

Цікаво, що інше дослідження 2010 року показало, що якщо режим сну страждаючих горем можна нормалізувати, вони, швидше за все, швидше справляться зі своєю втратою. Це свідчить про чітку залежність між горем і сном.

Поки час заживає, так кажуть, намагаючись забезпечити собі повноцінний сон, процес прискорить.


Перегляньте відео: কযলর গনন এব ওজন কভব নযনতরন করবন (Червень 2022).


Коментарі:

  1. Raidon

    Ви не могли помилитися?

  2. Jett

    Вітаю, відмінне мислення



Напишіть повідомлення