Цікаво

Глибокий сон має вирішальне значення для очищення мозку, виявляє дослідження

Глибокий сон має вирішальне значення для очищення мозку, виявляє дослідження


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Загальновідомий факт, що сон має вирішальне значення для нашого добробуту як фізично, так і психологічно. Однак нові дослідження виявляють, що вони можуть бути важливішими, ніж будь-коли.

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: ЯК ДАЛЬШЕ ВИ МОГЛИ БУТИ БЕЗ СОНУ І ЯКИМ БУДЬ ТАКИМ?

Дослідники з Медичного центру Університету Рочестера опублікували нове дослідження, яке показує, як глибина сну може вплинути на вирішальну здатність нашого мозку очищати відходи та токсичні білки.

"Сон є критично важливим для функції системи видалення відходів мозку, і це дослідження показує, що чим глибший сон, тим краще", - сказала Майкен Недергаард, доктор медичних наук, співдиректор Центру поступальної нейромедицини в Університеті Рочестера Медичний центр (URMC) та провідний автор дослідження.

"Ці висновки також додають до все більш чітких доказів того, що якість сну або недосипання може передбачити початок хвороби Альцгеймера та деменції".

Наша глімфатична система

Дослідження по суті спостерігало, як сон впливав на нашу глімфатичну систему. Ця система є функціональним шляхом мозку для очищення відходів. Це в основному видаляє відходи з мозку, і дослідження показали, що це працює переважно під час сну.

Коли ми недостатньо спимо або достатньо правильного глибокого сну, накопичуються токсичні білки, такі як бета-амілоїд і тау. Ці білки в мозку пов’язані з хворобою Альцгеймера.

Таким чином, багато досліджень встановили зв'язок між порушенням сну та підвищеним ризиком розвитку хвороби Альцгеймера. У новому дослідженні дослідники стежили за мишами, яких приспали під різними режимами анестезії, і відстежували їх електричну активність мозку, серцево-судинну діяльність та очищувальний потік спинномозкової рідини головного мозку через мозок.

Вони виявили, що комбінація препаратів, яка найточніше повторювала глибокий не-швидкий сон, призвела до найбільш оптимального функціонування глімфатичної системи.

"Синхронізовані хвилі нервової активності під час глибокого повільно-хвильового сну, зокрема, стрілянина, яка рухається від передньої частини мозку до задньої, збігаються з тим, що ми знаємо про потік ліквору в глімфатичній системі", - сказала Лорен Габліц, доктор філософії. Д., докторант у лабораторії Недергарда та перший автор дослідження.

"Здається, що хімічні речовини, що беруть участь у випалюванні нейронів, а саме іони, рухають процес осмосу, який допомагає витягати рідину через тканини мозку".

Дослідження робить зв'язок між сном, старінням та хворобою Альцгеймера більш очевидним. У міру старіння глибокий сон, який не є швидким, стає ускладненим, а це означає, що функція глімфатичної системи, ймовірно, впливає.

Уникнення когнітивних порушень

Крім того, дослідження також виявило, що миші, яким вводили анестетики, які не викликали повільної мозкової активності, спостерігали знижену глімфатичну активність. Як таке, дослідження також розкриває класи препаратів, які можна використовувати в анестезії для хірургічного втручання, щоб уникнути цього явища.

"Порушення когнітивних функцій після анестезії та хірургічного втручання є основною проблемою", - заявив доктор медичних наук Туомас Ліліус із Центру трансляційного нейромедицину в Університеті Копенгагена в Данії та співавтор дослідження.

"Значний відсоток пацієнтів літнього віку, які перенесли операцію, переживають післяопераційний період делірію або мають нові або погіршені когнітивні порушення при виписці".

Дослідження опубліковано в журналіНаукові досягнення.


Перегляньте відео: 15 звичок успішних людей під час обідньої перерви (Липень 2022).


Коментарі:

  1. Sakus

    Я подумав, а він замовкнув речення

  2. Malagis

    very funny thought

  3. Amir

    Вибачте, але це не зовсім те, що мені потрібно. Є інші варіанти?

  4. Garfield

    Де я можу прочитати про це?

  5. Lippi

    Ваша ідея корисна

  6. Zulkigis

    the message Excellent, I congratulate)))))



Напишіть повідомлення